Jetzt wird's Lecker

In Afrika ernährt man sich bekannter weise nicht sonderlich

Abwechslungsreich.

Auf den Wochenmärkten findet man zumeist. Tomaten , Kartoffeln ,

Reis ,Bohnen , Bananen und Mango. An Fleisch gibt es manchmal

Huhn ,Rindfleisch ,in Seenähe auch mal Fisch .

Das Hauptnahrungsmittel der Einheimischen ist Maismehlbrei der mit Soße gegessen wird.

Der Durchschnittsafrikaner isst 2 mal im Monat Fleisch .

So müssen wir in Deutschland nicht leben wir haben dagegen eine unüberschaubare Menge an Nahrungsmitteln zur Auswahl. Da wir eine 5 Köpfige Familie sind und mit einem recht bescheidenen Budget das aus einem Gehalt besteht klar kommen müssen Sparen wir auf unsere ganz eigene Weise.

1. Angebote beachten ( Augen auf bei den Grammzahlen)

2. No Name Produkte Testen (Werden von Marken Produzenten hochwertig hergestellt. 3. Vorräte anlegen ( Konserven ,Tiefkühlwaren und anderes )

4. Fleisch Hochwertig kaufen aber kleinere Mengen

5. Gemüse kaufen wir nur nach Preis

(Saisonobst und Gemüse )

6. Marmelade stellen wir selber her (Das bringt richtig Spaß beim Essen ,

meine Marmeladen Rezepte werde ichHier noch online Stellen z .b.

(Vodka Erdbeermarmelade)

Ich hoffe Ich habe ein Paar anreize und Ideen geben können.

Diese Seiten werde ich noch weiter ausbauen und recherchieren

Ich hoffe meine kleinen Afrika Texte sind interessant.

Aber worum es mir geht ist.

Auch mit wenig kann man leben

Glücklich , zufrieden und freundlich sein ist keine Frage des Geldes

Es liegt viel mehr in der Lebenseinstellung